
धनिया-नींबू क्रीम के साथ झींगा टैको
लागत $30, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 20 परोसतों की संख्या
- $30
धनिया-नींबू क्रीम के साथ झींगा टैको
लागत $30, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 20 परोसतों की संख्या
- $30
सामग्रियां
समुद्री भोजन
- 🦐 2 पाउंड बड़े जमे हुए छिलके और नस निकाले हुए झींगा, गलाए हुए
मसाले और स्पाइस
- 1 ½ चम्मच चिली पाउडर
- 🧄 1 चम्मच ताजा कूटा हुआ लहसुन
- ½ चम्मच पप्रिका
- ½ चम्मच जमीनी जीरा
- ½ चम्मच प्याज पाउडर
- 🧂 ½ चम्मच नमक
- ½ चम्मच काली मिर्च पाउडर
- ¼ चम्मच धनिया पाउडर
- 🍊 ¼ चम्मच कसा हुआ वैलेंसिया नारंगी छिलका
तेल और वसा
- 2 चम्मच जैतून का तेल, आवश्यकतानुसार अधिक
डेयरी
- 🥛 2 चम्मच खट्टा क्रीम
खट्टे और हर्ब्स
- 🍋 1 नींबू, छिलका और रस निकाला हुआ
- 1 चम्मच कटा हुआ ताजा धनिया
सूखे मसाले
- ¼ चम्मच लहसुन पाउडर
- 🧂 1 चुटकी नमक और काली मिर्च पाउडर
टोर्टिया
- 🌮 20 (6 इंच) मकई की टोर्टिया
गर्निश
- ½ गुच्छा ताजा धनिया, कटा हुआ, या स्वादानुसार
- 🍋 2 नींबू, टुकड़ों में काटा हुआ, या आवश्यकतानुसार
चरण
पिघले हुए झींगा को ठंडे पानी से धोएं, छानें और सूखाएं।
एक कटोरे में झींगा, चिली पाउडर, लहसुन, पप्रिका, जीरा, प्याज पाउडर, नमक, काली मिर्च, धनिया और नारंगी का छिलका मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
एक गैर-चिपकने वाले तवे में जैतून का तेल गर्म करें। झींगा डालें और हर तरफ से 4 से 5 मिनट तक गुलाबी और अपारदर्शी होने तक पकाएं।
सलाड क्रीम बनाने के लिए सूर क्रीम, नींबू का रस, नींबू का छिलका, धनिया, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च को अच्छी तरह से मिलाएं।
मकई की टोर्टिया को तवे या ग्रिडल पर कम आंच पर 1 से 2 मिनट प्रति तरफ गर्म करें। उन्हें जलने से बचाएं।
टैको तैयार करने के लिए हर टोर्टिया पर क्रीम फैलाएं, झींगा, एवोकाडो के टुकड़े, लाल प्याज, धनिया और जलपेनियो डालें। नींबू के टुकड़े और अतिरिक्त क्रीम के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
147
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
अगर उपलब्ध हो तो स्वाद के लिए ताजे झींगा का उपयोग करें।इस्तेमाल से पहले टोर्टिया को गर्म करें ताकि वे लचीली हो जाए।समय बचाने के लिए क्रीम को एक दिन पहले तैयार करें।अपनी पसंद के अनुसार टॉपिंग जोड़ें, जैसे कटे हुए टमाटर या कटा हुआ सलाद।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।