सिमरड मूली
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
सिमरड मूली
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्ज़ियाँ
- 🥬 मूली, 1 (छीलकर मोटे टुकड़ों में काटें)
मसाले
- सोया सॉस, 2 बड़े चम्मच
- चीनी, 1 बड़ा चम्मच
- मिरिन, 2 बड़े चम्मच
- डशी, 500ml
चरण
1
मूली को छीलकर मोटे टुकड़ों में काट लें।
2
डशी, सोया सॉस, चीनी और मिरिन को एक पॉट में डालें और मध्यम आँच पर गर्म करें।
3
मूली को पॉट में डालें और धीमी आँच पर लगभग 30 मिनट तक पकाएँ।
4
जब तरल कम हो जाए और मूली में स्वाद समा जाए, तब परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
50
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
मूली को पहले उबालने से यह और अधिक नरम हो जाती है।इसे फ्रिज में रखकर अगले दिन खाने पर स्वाद और भी बेहतर हो जाएगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।