मूली और चिकन का पकवान
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $10
मूली और चिकन का पकवान
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- मूली 1 पीस (लगभग 500g, टुकड़ों में काटें)
- 🍗 चिकन थाई मांस 300g (काटकर छोटे टुकड़े करें)
मसाले
- सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
- 🍬 चीनी 1 बड़ा चम्मच
- मिरिन 1 बड़ा चम्मच
- दशी शोरबा 400ml
चरण
1
मूली को छीलें और टुकड़ों में काटें।
2
एक बर्तन में दशी शोरबा डालें और उबालें, फिर इसमें मूली डालें।
3
सोया सॉस, चीनी, मिरिन डालें, और फिर चिकन थाई मांस डालें।
4
मध्यम आंच पर पकाएं और 20-30 मिनट तक उबालें जब तक मूली नर्म न हो जाए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
बचा हुआ पकवान फ्रिज में रखें और अगली दिन इसका स्वाद और अधिक गहराई लिए हुए आनंद लें।दशी शोरबा की जगह पानी और जापानी दानेदार दशी का उपयोग भी कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।