सुअर का मांस और आलू का स्टू
लागत $9.5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $9.5
सुअर का मांस और आलू का स्टू
लागत $9.5, सेव करें $6
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- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $9.5
सामग्रियां
मांस
- 🐖 250 ग्राम पतले कटे हुए सुअर का मांस
सब्ज़ियां
- 🥔 3 आलू (बड़े टुकड़ों में कटे हुए)
- 🧅 1 प्याज (वेजेज में कटे हुए)
- 🥕 1 गाजर (टुकड़ों में काटा हुआ)
मसाले
- 🧂 3 टेबलस्पून सोया सॉस
- 🧂 1 टेबलस्पून चीनी
- 🧂 1 चम्मच नमक
चरण
1
सुअर का मांस को हल्का भूरा होने तक पतीले में भूनें।
2
आलू, गाजर, और प्याज को पतीले में डालें, और ठंडे पानी से उबालें।
3
सोया सॉस, चीनी, और नमक डालें, और धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक स्वाद अंदर तक न समा जाए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
540
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 45gकार्बोहाइड्रेट
- 22gवसा
💡 टिप्स
खाद्य वस्तुओं की सख्ती के अनुसार पकाने के समय को समायोजित करें।यह एक भंडारण योग्य व्यंजन है, जो अगले दिन भी स्वादिष्ट लगता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।