कुकपाल AI
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Simmered Pumpkin (Boiled Pumpkin Dish)

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Vegetables

    • 🎃 1/4 pumpkin, cut into bite-sized pieces

  • Condiments

    • 🥢 1 tbsp soy sauce
    • 🧂 1 tbsp sugar
    • 1 tbsp mirin

  • Seasonings

    • 1 pinch dashi powder

  • Liquids

    • 💧 100 ml water

चरण

1

Cut the pumpkin into bite-sized pieces.

2

Mix soy sauce, sugar, mirin, dashi powder, and water in a deep microwave-safe container.

3

Add the pumpkin pieces to the container, cover tightly with plastic wrap, and microwave at 600W for 5 minutes.

4

Remove the container, stir to flip the pumpkin pieces, and microwave again at 600W for 2 minutes.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

120

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 25g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 0g
    वसा

💡 टिप्स

Use fresh pumpkin for better texture and flavor.Adjust the sweetness by reducing or increasing the sugar amount.This dish pairs well with rice or as a side for a Japanese meal.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।