
सरल एवोकाडो और अंडे का केटो बाउल
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
सरल एवोकाडो और अंडे का केटो बाउल
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥑 पका हुआ एवोकाडो 1 (एक टुकड़ा)
- 🥚 अंडे 2
मसाले
- 🧂 स्वादानुसार नमक
- स्वादानुसार काली मिर्च
चरण
1
अंडों को एक पैन में उबालें और उन्हें अच्छी तरह पका लें।
2
एवोकाडो को आधा काटें, बीज निकालें और गूदे को चम्मच से बाहर निकालें।
3
पके हुए अंडे और एवोकाडो को एक बाउल में रखें और नमक व काली मिर्च डालकर स्वाद दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
एवोकाडो और अंडे को फ्रिज में रखकर इसे कभी भी आसानी से बनाया जा सकता है।नींबू का रस जोड़ने से स्वाद और भी बेहतर हो जाता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।