एवोकाडो और टमाटर का आसान डिप
लागत $4, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
एवोकाडो और टमाटर का आसान डिप
लागत $4, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥑 पका हुआ एवोकाडो 1 (कटा हुआ)
- 🍅 टमाटर 1 (कटा हुआ)
मसाले
- 🍋 नींबू का रस 1 छोटा चम्मच
- 🧂 नमक थोड़ी मात्रा में
- काली मिर्च थोड़ी मात्रा में
चरण
1
एवोकाडो को दो भागों में काटें, उसका बीज निकालें, और चम्मच की मदद से अंदर का गूदा निकालकर एक बाउल में डालें।
2
एवोकाडो को कांटे से मैश करें, उसमें टमाटर, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
100
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
इसे क्रैकर्स या सब्जी की स्टिक्स के साथ खाने की सिफारिश की जाती है।बनाने के तुरंत बाद इसे खाएं ताकि इसका ताजा स्वाद प्राप्त किया जा सके।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।