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सरल एवोकाडो टोस्ट

लागत $3.5, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $3.5

सामग्रियां

  • मुख्य भोजन

    • 🍞 食パン 1枚
    • 🥑 アボカド 1/2個
  • मसाले

    • 🧂 塩 少々
    • 黒胡椒 少々

चरण

1

ब्रेड को टोस्टर में हल्का सा टोस्ट कर लें।

2

एवोकाडो को चम्मच से निकालें और कांटे से हल्का सा मैश करें।

3

टोस्ट किए हुए ब्रेड पर मैश किया हुआ एवोकाडो फैलाएं और ऊपर से नमक और काली मिर्च छिड़कें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 30g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 11g
    वसा

💡 टिप्स

एवोकाडो की जगह, आप मूंगफली का मक्खन या क्रीम चीज़ का उपयोग कर सकते हैं।अपनी पसंद के टॉपिंग्स जोड़कर विभिन्न प्रकार के विकल्प बना सकते हैं!

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।