
सरल एवोकाडो टोस्ट
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3.5
सरल एवोकाडो टोस्ट
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3.5
सामग्रियां
मुख्य भोजन
- 🍞 食パン 1枚
- 🥑 アボカド 1/2個
मसाले
- 🧂 塩 少々
- 黒胡椒 少々
चरण
1
ब्रेड को टोस्टर में हल्का सा टोस्ट कर लें।
2
एवोकाडो को चम्मच से निकालें और कांटे से हल्का सा मैश करें।
3
टोस्ट किए हुए ब्रेड पर मैश किया हुआ एवोकाडो फैलाएं और ऊपर से नमक और काली मिर्च छिड़कें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 11gवसा
💡 टिप्स
एवोकाडो की जगह, आप मूंगफली का मक्खन या क्रीम चीज़ का उपयोग कर सकते हैं।अपनी पसंद के टॉपिंग्स जोड़कर विभिन्न प्रकार के विकल्प बना सकते हैं!
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।