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केला और योगर्ट की आसान मिठाई

लागत $3, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • फलों की श्रेणी

    • 🍌 केला 1 (स्लाइस किया हुआ)
  • दुग्ध उत्पाद

    • 🥛 सादा योगर्ट 200 ग्राम
  • मिठास

    • 🍯 शहद 1 छोटा चम्मच

चरण

1

केले को स्लाइस करें और इसे एक बाउल में डालें।

2

केले के ऊपर योगर्ट डालें और हल्के से मिलाएं।

3

ऊपर से शहद डालें और मिठाई तैयार है।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 5g
    प्रोटीन
  • 25g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 2g
    वसा

💡 टिप्स

यह मिठाई नाश्ते या हल्के भोजन के लिए भी उपयुक्त है।सर्दियों के मौसम में योगर्ट को कमरे के तापमान पर लाकर ठंडा होने से बचाएं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।