
केला और योगर्ट की आसान मिठाई
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
केला और योगर्ट की आसान मिठाई
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
फलों की श्रेणी
- 🍌 केला 1 (स्लाइस किया हुआ)
दुग्ध उत्पाद
- 🥛 सादा योगर्ट 200 ग्राम
मिठास
- 🍯 शहद 1 छोटा चम्मच
चरण
1
केले को स्लाइस करें और इसे एक बाउल में डालें।
2
केले के ऊपर योगर्ट डालें और हल्के से मिलाएं।
3
ऊपर से शहद डालें और मिठाई तैयार है।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
यह मिठाई नाश्ते या हल्के भोजन के लिए भी उपयुक्त है।सर्दियों के मौसम में योगर्ट को कमरे के तापमान पर लाकर ठंडा होने से बचाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।