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सरल केले का पैनकेक

लागत $5, सेव करें $3

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्रियां

    • 🍌 1 केला (अच्छे से मैश किया हुआ)
    • 🥚 1 अंडा
    • थोड़ा सा वनीला एक्सट्रैक्ट

चरण

1

केले को मैश करें और इसे अंडे और वनीला एक्सट्रैक्ट के साथ मिलाएं।

2

मध्यम आंच पर गरम तवे पर मिश्रण डालकर पैनकेक बनाएं।

3

दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक पकाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

120

कैलोरी

  • 4g
    प्रोटीन
  • 17g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

पैनकेक को शहद या मैपल सिरप के साथ परोसें और अधिक मीठा बनाएं।यह एक आसान रेसिपी है जो शुरुआती रसोइयों के लिए उपयुक्त है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।