सरल बीफ़ बुल्गोगी
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
सरल बीफ़ बुल्गोगी
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मांस
- 🥩 250 ग्राम पतले कटे हुए गोमांस
मसाले
- 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 🍬 1 बड़ा चम्मच चीनी
- 🧄 1 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन
- 1 छोटा चम्मच तिल का तेल
सब्जियाँ
- 🧅 1/2 प्याज (स्लाइस में)
- 🌿 1 हरा प्याज (कटा हुआ)
चरण
1
पतले कटे हुए गोमांस को एक बाउल में डालें और उसमें सोया सॉस, चीनी, कटा हुआ लहसुन, और तिल का तेल मिलाएं।
2
गर्म पैन में गोमांस डालें और इसे मध्यम आंच पर 5 मिनट तक भूनें।
3
प्याज और हरे प्याज को डालें और इसे 3 मिनट तक और भूनें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
इसको चावल के ऊपर परोसें या इसे लेट्यूस में लपेटकर खाएं।बचे हुए को एक कंटेनर में रखें और एक दिन के अंदर सेवन करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।