कुकपाल AI
recipe image

सरल चीज़ आमलेट

लागत $3.5, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3.5

सामग्रियां

  • आवश्यक सामग्री

    • 🥚 3 अंडे
    • 🧀 1/2 कप कद्दूकस किया हुआ चीज़
    • 🧂 एक चुटकी नमक
    • एक चुटकी काली मिर्च
    • 🧈 1 बड़ा चम्मच मक्खन

चरण

1

अंडों को एक बर्तन में तोड़ें और नमक और काली मिर्च डालकर अच्छी तरह से मिला लें।

2

एक पैन में मक्खन पिघलाएँ और उसमें अंडे का मिश्रण डालें।

3

जब आमलेट लगभग बन जाए, तो उसके ऊपर कद्दूकस किया हुआ चीज़ समान रूप से छिड़कें और उसे आधा मोड़ लें।

4

आमलेट को पूरी तरह से पकने के बाद प्लेट में निकालें और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 20g
    वसा

💡 टिप्स

चीज़ की जगह सब्जियों का इस्तेमाल करें, इससे स्वाद और भी बढ़ जाएगा।फ्रिज में जो भी सामग्री हो, उसे स्वतंत्रता से जोड़ें!

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।