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सरल चाईनीज़ शैली वाली तली हुई अंडा डिश

लागत $5, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • अंडा

    • 🥚 अंडे 3 पीस
  • सब्जियां

    • 🧅 हरी प्याज 1 पीस (बारीक कटी हुई)
  • मसाले

    • सोया सॉस 2 छोटे चम्मच
    • चीनी 1 छोटे चम्मच
    • तिल का तेल 1 छोटे चम्मच

चरण

1

अंडे को एक कटोरे में तोड़ें, उसमें चीनी और सोया सॉस डालें और अच्छे से मिलाएं।

2

फ्राइंग पैन को गरम करें, उसमें तिल का तेल डालें और फिर अंडे का मिश्रण डालें। इसे अच्छी तरह मिलाते हुए पकाएं।

3

गैस बंद करें, हरी प्याज डालें, मिलाएं और डिश तैयार है।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

अंडों को धीमी आंच पर पकाने से डिश नरम और फूली हुई बनती है।तिल और लाल मिर्च पाउडर डालकर स्वाद और बढ़ाया जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।