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खीरा और ट्यूना का सरल सलाद

लागत $4, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 7 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥒 1 खीरा
    • 1 ट्यूना का डिब्बा

  • मसाले

    • 2 बड़े चम्मच मेयोनेज़
    • 1 छोटा चम्मच सोया सॉस
    • 1 छोटा चम्मच सिरका

चरण

1

खीरे को पतले स्लाइस में काटें।

2

एक बर्तन में, खीरे, ट्यूना, मेयोनेज़, सोया सॉस और सिरके को डालें और अच्छे से मिलाएं।

3

डिश में परोसें और खाने से पहले इसे फ्रिज में ठंडा करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

200

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

यह सलाद फ्रिज में रखा जा सकता है, इसलिए लंच बॉक्स के लिए आदर्श है।इच्छानुसार इसमें नींबू का रस डालें, यह इसे ताजा स्वाद देगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।