सरल ड्रमस्टिक और आलू का सूप
लागत $8, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $8
सरल ड्रमस्टिक और आलू का सूप
लागत $8, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मांस और पोल्ट्री
- 🍗 6 ड्रमस्टिक
सब्जियां
- 🥔 3 बड़े आलू
मसाले
- 🧂 1/2 चम्मच नमक
- थोड़ी सी काली मिर्च
- 🧄 1 कली लहसुन (कद्दूकस किया हुआ)
चरण
1
आलू को छोटे टुकड़ों में काटें और स्टार्च हटाने के लिए पानी में भिगो दें।
2
ड्रमस्टिक, आलू और पानी को एक बर्तन में डालें और मध्यम आंच पर लगभग 30 मिनट तक पकाएं।
3
नमक, काली मिर्च और लहसुन डालें और इसे 5 मिनट और पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
220
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
ऐसे आलू का चयन करें जो पकाने पर आकार नहीं खोते।अगले दिन के लिए सूप को फ्रिज में रखें, इससे इसका स्वाद और बेहतर हो जाएगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।