
सरल एग फ्राई
लागत $3, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सरल एग फ्राई
लागत $3, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
सब्जियां
- 🧅 1/2 प्याज (कटा हुआ)
- 🥕 1 गाजर (जूलियन की हुई)
अंडा
- 🥚 3 अंडे
चरण
1
गर्म तवे पर प्याज और गाजर को जैतून के तेल से हल्का भूनें।
2
अंडों को फेंटें और तवे पर डालकर स्क्रैम्बल स्टाइल में पकाएं।
3
सभी सामग्री अच्छे से मिल जाने और पक जाने पर प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
210
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 7gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
अगर कुछ बचा हुआ सामग्री हो, तो सोया सॉस या नमक डालें।मुख्य व्यंजन के रूप में या चावल के साथ परोसने के लिए उपयुक्त।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।