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पिसे मांस का सरल स्टेमिना कटोरा

लागत $4, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $4

सामग्रियां

  • मांसाहार

    • 🍖 पिसा मांस 100g

  • मसाले

    • सोया सॉस छोटी चम्मच 2
    • 🍶 मिरिन छोटी चम्मच 1
    • 🍬 चीनी छोटी चम्मच 1/2

  • मुख्य भोजन

    • 🍚 चावल 1 कटोरी

चरण

1

फ्राइपन में पिसा मांस डालें और मध्यम आंच पर भूनें।

2

पिसे मांस में पकने पर सोया सॉस, मिरिन और चीनी डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।

3

गर्म चावल के ऊपर भुने हुए पिसे मांस रखें और डिश तैयार है।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

400

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 45g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

तैयार डिश को टिफिन बॉक्स में रखना आसान है, इसे लंच बॉक्स के लिए आदर्श बनाता है।जमे हुए पिसे मांस को बिना पिघलाए सीधे भूनकर पकाएं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।