
चिकन और हरी प्याज से बना जापानी आसान नाश्ता
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
चिकन और हरी प्याज से बना जापानी आसान नाश्ता
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मांस
- 🍗 चिकन ब्रेस्ट 200 ग्राम (पतले स्लाइस में कटा हुआ)
सब्जियां
- 🌱 हरी प्याज 1 डंठल (बारीक कटा हुआ)
चरण
1
पतले कटे हुए चिकन ब्रेस्ट को पैन में रखें और तेज़ आंच पर भूनें।
2
हरी प्याज डालें और स्वाद बढ़ाने के लिए लगभग 1 मिनट के लिए और भूनें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
190
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 3gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
इसे चावल या टोस्ट के साथ परोसें और एक आसान जापानी नाश्ते का आनंद लें।थोड़ा सा सोया सॉस मिलाकर अतिरिक्त उमामी स्वाद पा सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।