कुकपाल AI
recipe image

सरल सलाद: लेट्यूस और टमाटर

लागत $3, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • सब्ज़ियाँ

    • 🥬 लेट्यूस 4 पत्तियां
    • 🍅 टमाटर 1 (स्लाइस में कटे हुए)

  • मसाले

    • 🧂 नमक एक चुटकी
    • जैतून का तेल 1 चम्मच
    • सिरका 1 चम्मच

चरण

1

लेट्यूस को धोकर छोटे टुकड़ों में तोड़ें।

2

टमाटर को स्लाइस करें और लेट्यूस में मिला दें।

3

नमक, जैतून का तेल, और सिरका डालें और अच्छे से मिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

80

कैलोरी

  • 1g
    प्रोटीन
  • 4g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

नट्स या चीज़ जोड़ना स्वाद को बढ़ा देता है।विभिन्न रंग के टमाटर का उपयोग करें तो देखने में सुंदर लगता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।