
आसान आलू की तली हुई डिश
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
आसान आलू की तली हुई डिश
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्ज़ियां
- 🥔 मध्यम आकार के आलू x2 (छील कर पतले टुकड़ों में काटें)
मसाले
- 🧂 नमक, थोड़ा सा
- जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच
चरण
1
पैन को मध्यम आँच पर गरम करें और जैतून का तेल डालें।
2
कटी हुई आलू की स्लाइस को पैन में फैलाएं और एक तरफ लगभग 4 मिनट तक पकाएं।
3
स्लाइस पलटें और 4 मिनट और पकाएं, फिर थोड़ा नमक डालकर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
पतले टुकड़ों में आलू काटने से पकाने का समय कम हो जाता है।पकाने की प्रक्रिया समायोजित करने से सतह को खस्ता बनाया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।