
सरल पैनकेक
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सरल पैनकेक
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मूल सामग्री
- गेहूं का आटा 1 कप
- 🥛 दूध 1 कप
- 🥚 अंडा 1 पीस
चरण
1
गेहूं का आटा, दूध और अंडा एक बाउल में मिलाएं।
2
एक तवे को गरम करें और मिश्रण डालें। हर साइड को 2-3 मिनट तक पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
मिश्रण डालने से पहले थोड़ा तेल लगाने से चिपकने से बचा जा सकता है।शहद या मेपल सिरप डालने से और भी स्वादिष्ट बनता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।