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आलू और अंडे का सरल ऑमलेट

लागत $3, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 🥔 1 आलू (कटा हुआ)

  • अंडे और डेयरी उत्पाद

    • 🥚 2 अंडे

  • मसाले

    • 🧂 नमक आधा चम्मच
    • काली मिर्च थोड़ी सी
    • ऑलिव ऑयल 1 चम्मच

चरण

1

आलू को छिलके समेत काटकर माइक्रोवेव में 3-4 मिनट तक गर्म करें ताकि वह नरम हो जाए।

2

एक पैन में ऑलिव ऑयल गरम करें और आलू को हल्का भूनें।

3

अंडे तोड़ें, नमक और काली मिर्च डालें और मिलाएँ। आलू के साथ पकाएँ।

4

जब अंडा जम जाए तो आपकी डिश तैयार है। उसे एक प्लेट में परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 20g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

माइक्रोवेव में आलू गर्म करने से पकाने का समय कम होता है।अंडे को अपनी पसंद के अनुसार आधा पकाएं या पूरी तरह से।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।