सरल आलू चीज़ ऑमलेट
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
सरल आलू चीज़ ऑमलेट
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 4 अंडे
- 🧀 1 कप कद्दूकस किया हुआ चेडर चीज़
- 🥔 2 पतले कटे हुए आलू
मसाले और अन्य
- 🧂 स्वादानुसार थोड़ा सा नमक
- 🧅 1/2 कप कटा हुआ प्याज
चरण
1
बिना तेल के फ्राईपैन में पतले कटे हुए आलू को मध्यम आंच पर लगभग 5 मिनट तक भूनें।
2
एक बाउल में अंडे फेंटें और उसमें नमक और कटा हुआ प्याज मिलाएं।
3
फ्राईपैन में भुने हुए आलू बिछाएं और उसके ऊपर अंडे का मिश्रण डालें।
4
अंत के 1-2 मिनट में कद्दूकस किए हुए चेडर चीज़ को छिड़कें और पिघलने तक रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
ऑमलेट को मोड़ने या पलटने की ज़रूरत नहीं है।स्वाद के अनुसार आलू की जगह गाजर या हैम इस्तेमाल कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।