
सरल रोल्ड ऑमलेट
लागत $5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सरल रोल्ड ऑमलेट
लागत $5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सामग्री
- 🥚 4 अंडे
- 🧂 चुटकी भर नमक
- 1 चम्मच जैतून का तेल
चरण
1
अंडों को एक बाउल में फोड़ें, नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
2
मध्यम आंच पर पैन गरम करें, फिर उसमें जैतून का तेल डालें।
3
अंडे के मिश्रण को थोड़ा-थोड़ा डालें, परतें बनाते हुए रोल करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
155
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 2gकार्बोहाइड्रेट
- 11gवसा
💡 टिप्स
ऑमलेट बनाना शुरू करने से पहले पैन को अच्छी तरह से गरम कर लें।नमक की जगह थोड़ा सोया सॉस डालें और एक अलग स्वाद का आनंद लें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।