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सरल रोल्ड ऑमलेट

लागत $5, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • सामग्री

    • 🥚 4 अंडे
    • 🧂 चुटकी भर नमक
    • 1 चम्मच जैतून का तेल

चरण

1

अंडों को एक बाउल में फोड़ें, नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएं।

2

मध्यम आंच पर पैन गरम करें, फिर उसमें जैतून का तेल डालें।

3

अंडे के मिश्रण को थोड़ा-थोड़ा डालें, परतें बनाते हुए रोल करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

155

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 11g
    वसा

💡 टिप्स

ऑमलेट बनाना शुरू करने से पहले पैन को अच्छी तरह से गरम कर लें।नमक की जगह थोड़ा सोया सॉस डालें और एक अलग स्वाद का आनंद लें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।