
ससामी का सरल नमक भुना
लागत $3, सेव करें $2
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
ससामी का सरल नमक भुना
लागत $3, सेव करें $2
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मांस
- 🍗 ससामी 200ग्राम
- 🧂 नमक थोड़ा
- काली मिर्च थोड़ा
चरण
1
ससामी की नसों को काटें और हल्का नमक और काली मिर्च डालें।
2
फ्राइंग पैन को मध्यम आंच पर गरम करें और ससामी को दोनों तरफ सुनहरे रंग का होने तक लगभग 3 मिनट तक भूनें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 0gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
नमक और काली मिर्च का सरल स्वाद है, लेकिन आप युज़ु कोशो या नींबू के रस से इसे और भी खास बना सकते हैं।यह ठंडे में भी स्वादिष्ट रहता है, इसलिए इसे टिफिन में भी रखा जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।