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प्याज़ और अंडे का आसान स्क्रैम्बल

लागत $3, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 🌱 1 हरी प्याज़ (सूक्ष्म कटे हुए)

  • प्रोटीन

    • 🥚 4 अंडे

चरण

1

अंडे को एक कटोरे में तोड़ें और हल्का फेंट लें।

2

एक पैन में तेल गर्म करें और कटे हुए प्याज़ को खुशबू आने तक भूनें।

3

पैन में फेंटे हुए अंडे डालें और धीरे-धीरे पकाते समय इन्हें मिक्स करें।

4

तैयार स्क्रैम्बल अंडे को प्लेट में गर्म परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

बची हुई प्याज़ को फ्रीजर में रखें और अगले पकवान में उपयोग करें।अंडे में थोड़ा दूध या मलाई डालने से यह और कोमल बनते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।