साबा कैन और सब्जियों की आसान पकी हुई डिश
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
साबा कैन और सब्जियों की आसान पकी हुई डिश
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
समुद्री भोजन
- 🐟 साबा कैन 1 (सिर्फ सामग्री)
सब्जियां
- 🧅 प्याज 1/2 (पतली कटी हुई)
- 🥕 गाजर 1/2 (छोटे टुकड़ों में कटी हुई)
- 🥔 आलू मध्यम आकार 1 (बड़े टुकड़ों में कटी हुई)
मसाले
- सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच
- 🧂 चीनी 1 छोटा चम्मच
- मिरिन 1 बड़ा चम्मच
चरण
1
प्याज, गाजर, और आलू को पतली स्लाइस में काटें और एक बर्तन में डालें। सामग्री को थोड़े पानी में आधे तक डूबा दें।
2
साबा कैन की सामग्री डालें और मध्यम आँच पर पकाएँ।
3
सोया सॉस, मिरिन, और चीनी डालें और धीमी आँच पर लगभग 5 मिनट तक पकाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
320
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
साबा कैन का पानी इस्तेमाल करने से डिश में अधिक स्वाद आएगा।आप अपनी पसंद के अनुसार अन्य सब्जियाँ जोड़ सकते हैं।बची हुई डिश को अगले दिन टिफिन में उपयोग कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।