सरल धीमी पकाई गई कोरियाई बीफ़ सॉफ्ट टैको
लागत $25, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $25
सरल धीमी पकाई गई कोरियाई बीफ़ सॉफ्ट टैको
लागत $25, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $25
सामग्रियां
प्रोटीन
- 1 (3 पाउंड) बीफ़ चक रोस्ट, ट्रिम किया हुआ
सब्जियां
- 🧅 ½ मध्यम प्याज, कटा हुआ
- 1 मध्यम जलपेनो मिर्च, कटी हुई (वैकल्पिक)
- 1 (1 इंच) ताजा अदरक, छीला हुआ और कुचला हुआ
मसाले
- ½ कप गहरी भूरी चीनी
- ⅓ कप सोया सॉस
- 10 लहसुन की कलियाँ
- 2 बड़े चम्मच सीज़न्ड चावल सिरका
- 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
- नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
आधार/टैको घटक
- 16 (6 इंच) मकई के टॉर्टिल्ला (वैकल्पिक)
चरण
एक धीमी पाक करने वाली बर्तन में चक रोस्ट, प्याज, भूरी चीनी, सोया सॉस, लहसुन, जलपेनो मिर्च, अदरक, चावल सिरका, तिल का तेल, नमक और काली मिर्च डालें।
ढकें और धीमी आंच पर 10 घंटे या उच्च आंच पर 8 घंटे तक पकाएं, जब तक कि मांस नरम न हो और फोर्क से आसानी से अलग न हो जाए।
रोस्ट को एक काटने वाले बोर्ड पर स्थानांतरित करें और मांस को दो फोर्क से खींचें। इसे धीमी पाक करने वाले बर्तन में वापस करें और रस के साथ मिलाएं।
मकई के टॉर्टिल्ला के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
456
कैलोरी
- 24gप्रोटीन
- 40gकार्बोहाइड्रेट
- 22gवसा
💡 टिप्स
अधिक मसालेदार स्वाद के लिए, अतिरिक्त जलपेनो या लाल मिर्च का एक चुटकी डालें।ताजे टॉपिंग्स जैसे कटी हुई सलाद, कटे हुए टमाटर, या सूर क्रीम के साथ परोसें।धीमी आंच पर पकाने से लंबे समय में बेहतर स्वाद प्राप्त होता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।