सरल सोमेन सूप पकवान
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सरल सोमेन सूप पकवान
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- सौमेन 200g
सूप सामग्री
- 🍶 सॉया सॉस 3 बड़े चम्मच
- तिल का तेल 1 छोटा चम्मच
- 🧄 कटा हुआ लहसुन 1 छोटा चम्मच
- 🌱 कटा हुआ हरा प्याज 2 बड़े चम्मच
- 💧 पानी 500ml
चरण
1
एक बर्तन में पानी उबालें और उसमें सॉया सॉस, तिल का तेल, और कटा हुआ लहसुन डालकर सूप बनाएं।
2
सौमेन को एक अलग बर्तन में उबलते पानी में 4 मिनट तक पकाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें।
3
पके हुए सौमेन को एक कटोरे में डालें और उसके ऊपर हरा प्याज रखें, फिर तैयार सूप को उनके ऊपर डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 9gप्रोटीन
- 70gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
अपनी पसंद के टॉपिंग का चयन करें। उदाहरण: उबला हुआ अंडा, समुद्री शैवाल।अगर आप किसी और सूप का उपयोग करना चाहते हैं, तो इसे एंकोवी स्टॉक से बदल सकते हैं।अधिक पोषण जोड़ने के लिए विभिन्न सब्जियां डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।