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मूंगफली और शिमला मिर्च की आसान सोया सॉस स्टिर फ्राई

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • जंगली सब्जियां

    • मूंगफली 200 ग्राम
    • शिमला मिर्च 2 (पतले कटे हुए)
    • 🧅 प्याज 1/2 (पतले कटे हुए)

  • मसाले

    • वेजिटेबल ऑइल 1 बड़ा चम्मच
    • 🧂 नमक थोड़ी मात्रा में

चरण

1

एक कड़ाही में वेजिटेबल ऑइल गरम करें और प्याज को मध्यम आंच पर भूनें।

2

शिमला मिर्च और मूंगफली डालें और तेज आंच पर जल्दी से भूनें।

3

नमक से स्वाद को संतुलित करें, जल्दी से मिलाएं और परोसने के लिए तैयार करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

120

कैलोरी

  • 4g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

अगर आप चाहें तो काली मिर्च डालकर इसका स्वाद बढ़ा सकते हैं।सब्जियों को पहले हल्का उबालकर फिर भूनने से समय की और बचत होगी।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।