आसान चिकन और सब्जी की भुजिया
लागत $8, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
आसान चिकन और सब्जी की भुजिया
लागत $8, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍗 चिकन ब्रेस्ट 200g
- शिमला मिर्च 1 पीस
- 🧅 प्याज 1 पीस
मसाले
- 🧄 सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
- कद्दूकस अदरक 1 छोटा चम्मच
- खाना पकाने का तेल आवश्यकतानुसार
चरण
1
चिकन ब्रेस्ट को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें और प्याज और शिमला मिर्च को पतला काट लें।
2
एक गरम तवे पर तेल डालें और चिकन को हल्का भूरा होने तक भूनें।
3
सब्जियां डालें और भूनें, फिर सोया सॉस और कद्दूकस अदरक डालें और सभी सामग्री को अच्छे से मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
आप सब्जियों की जगह अपने फ्रिज में बची सामग्री का उपयोग कर सकते हैं।अगर कम समय हो, तो पहले से कटी हुई सब्जियां खरीदना आसान है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।