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सरल तले हुए टोफू नूडल्स

लागत $5, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • टोफू नूडल्स 200 ग्राम
    • 🥚 अंडे 2
  • मसाले

    • सोया सॉस 1 टेबलस्पून
    • ऑलिव ऑयल 1 टेबलस्पून
    • 🧂 थोड़ा सा नमक

चरण

1

पैन में ऑलिव ऑयल गरम करें और टोफू नूडल्स को तलें।

2

अंडे डालें और धीरे-धीरे नरम स्क्रैम्बल में मिलाएं।

3

सोया सॉस और नमक मिलाकर स्वाद अनुसार तैयार करें।

4

तैयार तले हुए टोफू नूडल्स को प्लेट में परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

टोफू नूडल्स से पहले अतिरिक्त पानी निकालने से उनका स्वाद बेहतर हो जाता है।सोया सॉस की जगह चिली पेस्ट या अन्य सॉस साझा करके विभिन्न स्वाद बनाएं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।