
सरल तले हुए टोफू नूडल्स
लागत $5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सरल तले हुए टोफू नूडल्स
लागत $5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- टोफू नूडल्स 200 ग्राम
- 🥚 अंडे 2
मसाले
- सोया सॉस 1 टेबलस्पून
- ऑलिव ऑयल 1 टेबलस्पून
- 🧂 थोड़ा सा नमक
चरण
1
पैन में ऑलिव ऑयल गरम करें और टोफू नूडल्स को तलें।
2
अंडे डालें और धीरे-धीरे नरम स्क्रैम्बल में मिलाएं।
3
सोया सॉस और नमक मिलाकर स्वाद अनुसार तैयार करें।
4
तैयार तले हुए टोफू नूडल्स को प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
टोफू नूडल्स से पहले अतिरिक्त पानी निकालने से उनका स्वाद बेहतर हो जाता है।सोया सॉस की जगह चिली पेस्ट या अन्य सॉस साझा करके विभिन्न स्वाद बनाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।