टमाटर और अंडे का साधारण पास्ता
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
टमाटर और अंडे का साधारण पास्ता
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य व्यंजन
- 🍝 パスタ 200g
सब्जियां
- 🍅 トマト 2個（角切り）
- 🧅 玉ねぎ 1/2個（みじん切り）
अन्य
- 🥚 卵 2個
दुग्ध उत्पाद
- 🧀 チーズ（粉チーズ） 20g
मसाले
- 🧂 塩 少々
चरण
पास्ता को अलदेंते तक उबालें, पानी छानें और थोड़ा सा जैतून का तेल उसमें मिलाएं।
फ्राई पैन में जैतून का तेल गर्म करें और उसमें प्याज भूनें।
टमाटर डालें और हल्के से मसलते हुए लगभग 5 मिनट तक पकाएं।
फेंटे हुए अंडे डालें और अच्छे से मिलाएं।
पकी हुई पास्ता को फ्राई पैन में डालें और सॉस के साथ मिलाएं।
परोसें और ऊपर से पनीर पाउडर और नमक डालकर स्वाद अनुसार तैयार करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
560
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 65gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
यह व्यंजन जल्दी तैयार हो जाता है, इसलिए व्यस्त दिनों में बिल्कुल सही है।अगर टमाटर का छिलका पसंद नहीं आता तो उबालकर छील लें।फ्रिज में बची हुई सामग्री डालकर इसे कस्टमाइज किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।