आसान टमाटर पास्ता
लागत $7, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
आसान टमाटर पास्ता
लागत $7, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
मुख्य व्यंजन
- 🍝 स्पेगेटी 150 ग्राम
सब्जियां
- 🍅 टमाटर की डिब्बाबंदी 1 डिब्बा (लगभग 400 ग्राम)
मसाले
- ऑलिव ऑयल 2 चम्मच
- 🧂 नमक 1/2 चम्मच
- 🧄 लहसुन 1 कली (बारीक कटा हुआ)
चरण
1
स्पेगेटी को नमक डाले हुए उबलते पानी में उबालें (लगभग 7 मिनट)।
2
एक कढ़ाई में ऑलिव ऑयल गर्म करें और बारीक कटे लहसुन को महक आने तक भूनें।
3
कढ़ाई में टमाटर की डिब्बाबंदी डालें, सॉस को पकाएं और उबले हुए स्पेगेटी के साथ मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 65gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
सॉस में तुलसी या पार्मेसन चीज़ डालने से स्वाद बढ़ जाता है।इसे पहले से तैयार करके फ्रिज में रखा जा सकता है। दोबारा गर्म करते समय थोड़ा पानी डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।