कुकपाल AI
recipe image

सरल टूना मेयो बाउल

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य भोजन

    • 🍚 ご飯 茶碗1杯
  • प्रोटीन

    • 🐟 ツナ缶 1缶
    • 🧴 マヨネーズ 大さじ2
  • मसाले

    • 醤油 小さじ1

चरण

1

चावल को कटोरे में परोसें।

2

टूना के तेल को निकालें और चावल के ऊपर रखें।

3

मेयोनेज़ और सोया सॉस डालें, मिलाएं और खाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

520

कैलोरी

  • 25g
    प्रोटीन
  • 65g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 18g
    वसा

💡 टिप्स

सामग्री आसानी से किराना दुकान या सुपरमार्केट में उपलब्ध होती हैं।चावल को ठंडा या फ्रोजन का इस्तेमाल करने से और अधिक समय बचेगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।