
सरल सब्ज़ी फ्राइड राइस
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सरल सब्ज़ी फ्राइड राइस
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मूल सामग्री
- 🍚 2 कप चावल
- 🥕 1 गाजर (कटी हुई)
- 🥚 2 अंडे
- सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
- जैतून का तेल 1 बड़ा चम्मच
चरण
1
पैन में जैतून का तेल डालें, मध्यम आंच पर गर्म करें और अंडों को तले।
2
कटी हुई गाजर को पैन में डालें और 2-3 मिनट तक भूनें।
3
पैन में चावल डालें और सोया सॉस के साथ मिला लें।
4
तले हुए अंडों को फ्राइड राइस में मिलाएं और आपकी डिश तैयार है।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 45gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
अंडे अतिरिक्त जोड़कर प्रोटीन बढ़ा सकते हैं।आप बेल पेपर, ब्रोकोली जैसी सब्ज़ियां भी मिला सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।