कुकपाल AI
recipe image

सरल सब्जी फ्राइड राइस

लागत $5, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • अनाज

    • 🍚 चावल 2 कप
  • सब्जियाँ

    • 🥕 1 गाजर (कटी हुई)
    • 1 हरी शिमला मिर्च (कटी हुई)
    • 🧄 1 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन
  • मसाले

    • 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
    • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल

चरण

1

मध्यम आंच पर जैतून के तेल के साथ पैन को गरम करें।

2

कटा हुआ लहसुन, गाजर, और हरी शिमला मिर्च डालें और 2-3 मिनट तक भूनें।

3

पैन में चावल डालें और सोया सॉस डालकर मिलाते हुए भूनें।

4

तैयार फ्राइड राइस को प्लेट में डालें और आनंद लें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

380

कैलोरी

  • 8g
    प्रोटीन
  • 65g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 6g
    वसा

💡 टिप्स

सब्जियों को आप फ्रिज में उपलब्ध किसी भी प्रकार से बदल सकते हैं।ठंडे चावल का उपयोग करें, क्योंकि इससे फ्राई करना आसान होता है।लहसुन को अधिक समय तक न भूनें, नहीं तो वे कड़वा स्वाद देगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।