
सरल सब्जी फ्राइड राइस
लागत $5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सरल सब्जी फ्राइड राइस
लागत $5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
अनाज
- 🍚 चावल 2 कप
सब्जियाँ
- 🥕 1 गाजर (कटी हुई)
- 1 हरी शिमला मिर्च (कटी हुई)
- 🧄 1 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन
मसाले
- 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
चरण
1
मध्यम आंच पर जैतून के तेल के साथ पैन को गरम करें।
2
कटा हुआ लहसुन, गाजर, और हरी शिमला मिर्च डालें और 2-3 मिनट तक भूनें।
3
पैन में चावल डालें और सोया सॉस डालकर मिलाते हुए भूनें।
4
तैयार फ्राइड राइस को प्लेट में डालें और आनंद लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
380
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 65gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
सब्जियों को आप फ्रिज में उपलब्ध किसी भी प्रकार से बदल सकते हैं।ठंडे चावल का उपयोग करें, क्योंकि इससे फ्राई करना आसान होता है।लहसुन को अधिक समय तक न भूनें, नहीं तो वे कड़वा स्वाद देगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।