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सरल सब्जी तले हुए चावल

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍚 2 कप चावल
    • 🥕 1/2 गाजर (बारीक कटी हुई)
    • 1 हरी शिमला मिर्च (बारीक कटी हुई)
    • 🥚 1 अंडा

  • मसाले

    • 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
    • 🧂 थोड़ा सा नमक
    • थोड़ी सी काली मिर्च

चरण

1

एक पैन को मध्यम आंच पर गर्म करें और थोड़ा सा तेल डालें।

2

बारीक कटी गाजर और हरी शिमला मिर्च डालें और 2 मिनट तक भूनें।

3

अंडा डालें और अच्छी तरह मिलाते हुए पकाएं।

4

चावल डालें, अच्छी तरह मिलाएं और सोया सॉस, नमक और काली मिर्च मिलाएं।

5

तले हुए चावल को कटोरे में परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

350

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 50g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

फ्रिज में बची हुई सब्जियों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।स्वास्थ्य के लिए कम-सोडियम सोया सॉस का उपयोग करें।गर्म चावल के बजाय थोड़ा ठंडा चावल इस्तेमाल करने से चावल अधिक फूला हुआ बनेगा।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।