सरल सब्ज़ी का सूप
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
सरल सब्ज़ी का सूप
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्जियां
- 🧅 1 प्याज (बारीक कटा हुआ)
- 🥔 2 आलू (डाइस किया हुआ)
- 🥕 1 गाजर (पतला कटा हुआ)
सूप मसाले
- 🧂 1 चम्मच नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
- 💧 4 कप पानी
चरण
1
प्याज, आलू और गाजर तैयार करें और उन्हें सही तरीके से काट लें।
2
एक बड़े पतीले में पानी डालें और कटी हुई सब्जियां डालकर मध्यम आंच पर उबाल लाएं।
3
जब पानी उबलने लगे, तो झाग को हटा दें, नमक और काली मिर्च डालें और धीमी आंच पर 15 मिनट तक पकाएं।
4
जब सब्जियां नरम हो जाएं, तो सूप परोसें और आनंद लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 0.5gवसा
💡 टिप्स
रातभर रखने से स्वाद और भी अच्छा हो जाता है।इसे फ्रीज़ करके जल्दी से तैयार खाने के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।