
सरल पूरी गेहूं का ब्रेड
लागत $4, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 36 परोसतों की संख्या
- $4
सरल पूरी गेहूं का ब्रेड
लागत $4, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 36 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
गीले सामग्री
- 💧 3 कप गर्म पानी (110 डिग्री F/45 डिग्री C)
- 2 (.25 औंस) पैकेज सक्रिय सूखी खमीर
- 🍯 ⅔ कप शहद, विभाजित
- 🧈 5 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन, विभाजित
सूखे सामग्री
- 🌾 5 कप ब्रेड आटा
- 🧂 1 बड़ा चम्मच नमक
- 🌾 4 कप पूरी गेहूं का आटा, या अधिक आवश्यकतानुसार
चरण
सभी सामग्री इकट्ठा करें।
एक बड़े कटोरे में गर्म पानी, खमीर, और 1/3 कप शहद मिलाएं घोलने के लिए।
5 कप ब्रेड आटा डालें और मिलाएं।
30 मिनट के लिए छोड़ दें, या बड़ा और बुलबुला होने तक।
3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन, बचे हुए 1/3 कप शहद, और नमक मिलाएं। 2 कप पूरी गेहूं का आटा मिलाएं।
डोह को आटे वाले सतह पर स्थानांतरित करें और धीरे-धीरे बचे हुए 2 कप पूरी गेहूं का आटा मिलाएं।
एक चिकनाई वाले कटोरे में रखें, एक बार घुमाएं ताकि डोह की सतह चिकनी हो।
एक डिश तौलिया से ढकें और गर्म स्थान पर दोगुना होने तक उठने दें, 45 मिनट से 1 घंटा।
तीन 9x5-इंच लोफ पैन चिकनाई करें। डोह को दबाएं, और इसे 3 लोफ में विभाजित करें। तैयार पैन में रखें, और डोह को 1 इंच तक उठने दें, और 45 मिनट से 1 घंटा।
इस बीच, ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर प्रीहीट करें। बढ़े हुए लोफ को सुनहरा भूरा होने तक 25 से 30 मिनट तक बेक करें।
जब पूरा हो जाए तो बचे हुए 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन से लोफ के ऊपरी हिस्से पर हल्का ब्रश करें ताकि क्रस्ट कठोर न हो।
पूरी तरह से ठंडा करें। आनंद लें!
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
134
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 26gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
पानी का तापमान 110°F (45°C) से अधिक न हो, क्योंकि यह खमीर को मार सकता है।यदि आपका रसोई ठंडा है, तो डोह को ओवन में उठने दें, बस रोशनी चालू करके गर्मी के लिए।स्टोर करने के लिए, ठंडे लोफ को प्लास्टिक रैप में कसकर लपेटें और फ्रीज़ करें, 3 महीने तक।लोफ के ऊपरी हिस्से पर मक्खन ब्रश करें ताकि क्रस्ट नरम रहे।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।