
स्लॉपी जो स्मैश बर्गर
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 मिनट
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
स्लॉपी जो स्मैश बर्गर
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 मिनट
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
सब्जियां
- 🧅 1/3 कप प्याज, कटा हुआ
- 1/3 कप हरी शिमला मिर्च, कटी हुई
मांस
- 1/2 पाउंड भूरा गोश्त
डेयरी
- 2 टुकड़े अमेरिकन पनीर
डालने का सामान
- 1 1/2 छोटी चम्मच जैतून का तेल
- 🧄 1/4 छोटी चम्मच लहसुन पाउडर
- 🧂 1/2 छोटी चम्मच कोशर नमक
- 🧂 1/2 छोटी चम्मच मिर्च
- 1/2 कप स्लॉपी जो सॉस
चरण
एक ग्रिडल या बड़े फ्राइंग पैन को मध्यम-उच्च ताप पर गर्म करें। जैतून का तेल, प्याज, और हरी शिमला मिर्च डालें; लहसुन पाउडर के साथ मसाला डालें और निरंतर हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि वे नरम और किनारों पर भूरे न हो जाएं, लगभग 5 मिनट।
प्याज के मिश्रण को 4 ढेर में व्यवस्थित करें। भूरे गोश्त को 4 भागों में बांटें और हर ढेर पर एक भाग रखें। एक सपाट स्पैटुला का उपयोग करके, हर सेक्शन पर दबाव डालकर पतली किमाकारी बनाएं। नमक और मिर्च से सजाएं और बिना छुए हुए पकाएं, जब तक कि नीचे और किनारों पर भूरा न हो जाए, लगभग 3 मिनट।
किमाकारी को पलटें और हर एक पर 2 बड़े चम्मच स्लॉपी जो सॉस डालें। दो किमाकारी पर पनीर के टुकड़े रखें और बाकी के दो किमाकारी को ऊपर स्टैक करें।
पैन की बूंदों में हर बन को टोस्ट करें और स्टैक किए गए बर्गर को बन पर रखें। और अधिक सॉस के साथ परोसें यदि चाहें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
721
कैलोरी
- 46gप्रोटीन
- 52gकार्बोहाइड्रेट
- 36gवसा
💡 यदि आपके पास समय कम है, तो आप पहले से कटे हुए प्याज और शिमला मिर्च का उपयोग कर सकते हैं।अतिरिक्त स्वाद के लिए, बर्गर बन को मक्खन की परत के साथ टोस्ट करने पर विचार करें।आप अमेरिकन पनीर को चेडर या अपने पसंदीदा पिघलने वाले पनीर से बदल सकते हैं।पूरा भोजन परोसने के लिए कोलस्लॉ या फ्राईज के साथ परोसें।