कुकपाल AI
recipe image

स्लोवाक स्टफ़्ड कैबेज

लागत $15, सेव करें $25

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • मांस

    • 🥩 1 पाउंड भूना हुआ बीफ़
    • 🐖 1 पाउंड भूना हुआ सुअर का मांस
    • 🥓 5 पत्तियाँ बेकन
  • सब्जियाँ

    • 🧅 1 प्याज, कटा हुआ
    • 27 औंस सॉरक्राउट, निचोड़ा हुआ
    • 1 मध्यम आकार का गोभी का सिर
    • 🍅 1 (29 औंस) कटा हुआ टमाटर का डिब्बा
  • अनाज

    • ½ कप पका हुआ भूरा चावल
  • चटनी और मसाले

    • 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
    • काली मिर्च स्वादानुसार
    • 1 छोटा चम्मच कटी हुई ताजी धनिया
    • 🧄 1 ¼ छोटा चम्मच लहसुन नमक
    • 2 (10.75 औंस) कन्डेंस्ड टमाटर सूप के डिब्बे
    • 2 बड़े चम्मच सफेद चीनी
  • तरल पदार्थ

    • 💧 3 कप पानी

चरण

1

ओवन को 350°F (175°C) पर पहले से गरम करें। पानी के एक बर्तन को उबाल लाएं।

2

ग्राउंड बीफ़ और पोर्क को मिलाएं। प्याज, पका हुआ चावल, धनिया, नमक, मिर्च, लहसुन नमक, और 1/2 कैन टमाटर सूप मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं।

3

गोभी के सिर को कोर करें और आंशिक रूप से पके तक उबालें। पत्तियों को अलग करें और तनों को काटकर लगभग 24-32 पूरी पत्तियाँ रखें। शेष पत्तियों को रफ़्फ़ली काटें और एक बड़े रोस्टिंग पैन के तल पर रखें।

4

गोभी के पत्ते के केंद्र में मांस के मिश्रण का एक छोटा सा हिस्सा डालें। मोड़ें, रोल करें और पूरी तरह से ढक दें। रोल को कटी हुई गोभी के ऊपर पैन में रखें। सॉरक्राउट को समान रूप से रोल्स पर फैलाएं, फिर ऊपर से बेकन रखें। चीनी छिड़कें।

5

टमाटर, बचे हुए टमाटर सूप, और पानी को मिलाएं। रोल्स पर डालें। यदि जरूरत हो तो अतिरिक्त पानी डालें ताकि कैबेज रोल्स पूरी तरह से ढक जाएं।

6

350°F (175°C) पर 1.5 घंटे या पूरी तरह से पके तक बेक करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

556

कैलोरी

  • 26g
    प्रोटीन
  • 32g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 37g
    वसा

💡 टिप्स

स्टफ़्ड कैबेज पहले तैयार करें और सुविधा के लिए फ्रीज़र में स्टोर करें।रोल करने से पहले पत्तियों को पर्याप्त रूप से उबालें ताकि वे लचीली हों।धुआँदार स्वाद के लिए साधारण बेकन के बजाय स्मोक्ड बेकन का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।