धीमी-पकाने वाला बारबेक्यू
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $15
धीमी-पकाने वाला बारबेक्यू
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
Main
- 1 1/2 पाउंड हड्डी रहित चक स्टेक, हड्डी रहित, 1 1/2 इंच मोटा
- 🧄 1 लहसुन की कली, छिलका उतारकर कूट दीजिए
- 1/4 कप लाल शराब सिरका
- 1 बड़ा चम्मच भूरी चीनी
- 2 बड़े चम्मच वर्सेस्टरशायर सॉस
- 🍅 1/4 कप केचप
- 🧂 स्वादानुसार नमक
- 1 छोटा चम्मच सूखा या तैयार मसाला
- 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च
चरण
1
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
2
मांस को तिरछा काटें, अनाज के खिलाफ 1 इंच चौड़ाई के स्लाइस में काटें और उसे एक धीमी-पकाने वाले बर्तन में रखें।
3
बाकी सामग्री को मिलाएं और मांस पर डालें।
4
मांस और सॉस को अच्छी तरह मिलाएं।
5
ढककर 3 से 5 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं।
6
टोस्टेड हैमबर्गर बन्स पर सर्व करें और मिश्रित हरी सलाद के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
182
कैलोरी
- 27gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
सबसे अच्छा स्वाद प्राप्त करने के लिए, पकाने से पहले मांस को सॉस में रातभर भिगोकर रखें।समान पकाने को बढ़ावा देने के लिए मांस को समान रूप से काटें।संतुलित भोजन के लिए कोलस्लॉ या हल्के सलाद के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।