कुकपाल AI
recipe image

धीरे-धीरे पकाया गया शहद-ग्लेज़ हैम

लागत $29.5, सेव करें $20

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 960 Min
  • 16 परोसतों की संख्या
  • $29.5

सामग्रियां

  • ग्लेज़

    • 🧂 1 कप ठीक से भरा हुआ भूरा चीनी
    • 🍯 1/2 कप शहद
    • 1/4 कप मोलासेस (ऐच्छिक)
    • 🍊 1/4 कप संतरे का रस
    • 🧂 2 छोटे चम्मच डिजन मस्टर्ड
  • हैम

    • 1 (10 से 12 पाउंड) हैम शैंक

चरण

1

एक सॉसपैन में मध्यम-कम आँच पर भूरे चीनी, शहद, मोलासेस, संतरे के रस, और मस्टर्ड को गाढ़ा होने तक अच्छी तरह मिलाएं, लगभग 45 मिनट। आँच से हटाएं। ग्लेज़ को फ्लेवर के मिश्रण तक रखें, 8 घंटे से रातभर।

2

ओवन को 225 डिग्री फ़ारेनहाइट (110 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें। रोस्टिंग पैन में हैम रखें।

3

प्रीहीटेड ओवन में 10 घंटे तक बेक करें, बीच-बीच में चेक करते रहें। अगर हैम गहरा होने लगे, तो एल्यूमिनियम फॉयल से ढक दें। 2 घंटे और बेक करें।

4

ओवन का तापमान 275 डिग्री फ़ारेनहाइट (135 डिग्री सेल्सियस) तक बढ़ाएँ। हर 30 मिनट में हैम को ग्लेज़ मिश्रण से पूरी तरह लेपित करते हुए लगभग 2 घंटे और बेक करें।

5

ओवन से निकालें और काटने से पहले 15 से 20 मिनट तक खड़ा रहने दें। इच्छानुसार हैम के साथ शेष ग्लेज़ परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

283

कैलोरी

  • 32g
    प्रोटीन
  • 2g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 4g
    वसा

💡 टिप्स

ग्लेज़ को स्वाद के मिश्रण के लिए पहले से एक दिन पहले तैयार करें।स्पाइरल-कट हैम से बचें - यह लंबे समय तक पकाने में सूख सकता है।अगर हैम बेक करते समय ज़्यादा गहरा होने लगे, तो उसे फॉयल से ढक दें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।