
धीमी आग पर पकाया गया पुल्लेड पोर्क कंधा
लागत $25, सेव करें $35
स्रोत: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $25
धीमी आग पर पकाया गया पुल्लेड पोर्क कंधा
लागत $25, सेव करें $35
स्रोत: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $25
सामग्रियां
प्रोटीन
- 1 (3 पाउंड) सुअर का कंधा
तरल पदार्थ
- 💧 4 कप पानी, या आवश्यकतानुसार
- 8 कप सफेद सिरका, या आवश्यकतानुसार
मसाले
- 🧂 ¼ कप कोशर नमक
- 1 बड़ा चम्मच जीरा पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच सरसों पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच मिर्च पाउडर
- ½ कप भूरी चीनी
सब्जियां
- 🧅 1 बड़ा प्याज, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
चरण
धीमी आग पर पकाने वाले बर्तन के सिरेमिक कटोरे में सुअर का कंधा रखें। पानी और सफेद सिरका को सुअर को पूरी तरह ढकने के लिए कटोरे में डालें, सिरके और पानी का अनुपात 2:1 बनाए रखें। नमक डालें। सिरेमिक कटोरे को फ्रिज में रखें और कम से कम 12 घंटे और अधिकतम 24 घंटे तक सुअर को मैरिनेट होने दें।
सिरेमिक कटोरे से पर्याप्त मात्रा में तरल निकालें जब तक कि सुअर का लगभग 1/2 इंच भाग बाहर खुला न हो जाए। बचे हुए तरल में प्याज डालें। सुअर की बाहरी सतह पर जीरा, सरसों, मिर्च पाउडर, और भूरी चीनी के साथ सीज़निंग करें। कटोरे को धीमी आग पर पकाने वाले बर्तन के आधार में रखें और सुअर को 8 से 10 घंटे तक उच्च सेटिंग पर पकाएं जब तक कि वह नरम न हो जाए और आसानी से अलग न हो जाए।
सावधानी से सुअर को काटने की सतह पर निकालें; मांस को दो कांटों का उपयोग करके धागों में बांटें। अतिरिक्त चर्बी को हटाएं और फेंक दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
235
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 13gकार्बोहाइड्रेट
- 13gवसा
💡 टिप्स
सुअर को मैरिनेट करने से मांस कोई नरम और स्वादिष्ट बनता है।अतिरिक्त स्वाद के लिए, अपने पसंदीदा मसालों या जड़ी-बूटियों के साथ सीज़निंग को कस्टमाइज़ करें।पुल्लेड पोर्क को सैंडविच बन के बार्बेक्यू सॉस के साथ, बुरीटो के अंदर, या चावल के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।