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धीमी आग पर पकाया गया सेब और जमीनी बेरी सॉस

लागत $8, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 360 Min
  • 10 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • फल

    • 🍏 12 हरे सेब - छिलका उतारकर, बीज निकालकर और टुकड़ों में काटें
    • 🍓 1 (12 औंस) पैकेज जमे हुए जमीनी बेरी
  • तरल पदार्थ

    • 💧 ¾ कप पानी
  • मिठाई और मसाले

    • ⅓ कप भूरी चीनी, या स्वाद के अनुसार अधिक
    • 🧂 1 छोटा चम्मच पीसा हुआ दालचीनी
    • 🧂 ¼ छोटा चम्मच पीसा हुआ जायफल, या स्वाद के अनुसार अधिक (ऐच्छिक)

चरण

1

धीमी आग पर पकाने वाले बर्तन में सेब, जमीनी बेरी, पानी, भूरी चीनी, दालचीनी और जायफल मिलाएं।

2

लगभग 6 घंटे तक कम आंच पर पकाएं जब तक कि सेब आसानी से मसल न जाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

117

कैलोरी

  • 1g
    प्रोटीन
  • 31g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 0g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त स्वाद के लिए, पकाने से पहले एक छोटा चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट मिलाएं।यह सॉस ओटमील, दही, या पैनकेक और वफ़ल्स के ऊपर डालने के लिए अच्छा जाता है।बचे हुए सॉस को 5 दिनों तक फ्रिज में रख सकते हैं या लंबे समय तक स्टोर करने के लिए फ्रीज करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।