
धीमी आग पर पकाए जाने वाले टैको अल पास्तोर
लागत $20, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 420 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $20
धीमी आग पर पकाए जाने वाले टैको अल पास्तोर
लागत $20, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 420 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $20
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍍 ⅔ बड़ा अनानास - छिलका उतार कर, कोर काट कर छोटे टुकड़ों में काटा हुआ
- 🧅 1 छोटा सफ़ेद प्याज़, चौथाई कटा हुआ
- 1 चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में
- 2 सूखी गुअजिलो मिर्च, तना और बीज हटाए हुए
- 1 सूखी चिले डे आरबोल मिर्च, तना और बीज हटाए हुए
- 🧄 3 लहसुन की कलियाँ, आधी कटी हुई
- 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा ओरेगैनो
- ½ कप संतरे का रस
- 2 बड़े चम्मच सफ़ेद सिरका
- 2 बड़े चम्मच अचियोट पाउडर
- 🧂 2 छोटे चम्मच नमक
- 1 छोटा चम्मच जमी हुई जीरा
- 1 छोटा चम्मच नींबू का छिलका
- ½ छोटा चम्मच जमी हुई एनचो मिर्च पाउडर
- ¼ छोटा चम्मच ताजा पीसा हुआ काली मिर्च
- 1 (3 पाउंड) हड्डी रहित सुअर की पसली, टुकड़ों में कटी हुई
- 1 बड़ा चम्मच कैनोला तेल
- 🌮 20 (6 इंच) मकई की टोर्टिल्ला
- 🍍 ½ कप छोटे टुकड़ों में कटा हुआ ताजा अनानास
- ½ कप कटा हुआ ताजा धनिया
- 🧅 ⅔ सफ़ेद प्याज़, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
चरण
फ़ूड प्रोसेसर में अनानास, प्याज़, एडोबो सॉस के साथ चिपोटल मिर्च, गुअजिलो मिर्च, चिले डे आरबोल, लहसुन, और ओरेगैनो डालें। चिकना होने तक मिक्स करें। इसे एक कटोरे में स्थानांतरित करें और संतरे का रस, सिरका, अचियोट पाउडर, नमक, जीरा, नींबू का छिलका, एनचो मिर्च पाउडर, और काली मिर्च मिलाएं। सॉस को अच्छी तरह मिलाएं।
धीमी आग पर पकाने वाले बर्तन में सुअर की पसली रखें और सॉस से ढक दें। ढक कर कम आंच पर पकाएं जब तक सुअर की पसली बहुत नरम न हो जाए, 7 से 9 घंटे।
एक सॉस पैन में तेल गर्म करें उच्च आंच पर। टोर्टिल्ला को एक-एक करके पकाएं जब तक भूरे धब्बे न दिखाई दें, प्रत्येक तरफ 30 सेकंड से 1 मिनट तक। प्रत्येक टैको के लिए दो टोर्टिल्ला को ढेर करके प्लेट पर रखें।
सुअर की पसली को 2 कांटों का उपयोग करके फाड़ें; सॉस से मिलाकर लेप लगाएं। सुअर की पसली को स्लॉटेड चम्मच का उपयोग करके टैको पर डालें। प्रत्येक पर अनानास, धनिया, और प्याज़ के टुकड़े डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
398
कैलोरी
- 26gप्रोटीन
- 43gकार्बोहाइड्रेट
- 14gवसा
💡 टिप्स
मीठे और समृद्ध स्वाद के लिए ताजा और पके हुए अनानास का उपयोग करें।टैको अल पास्तोर के लिए मकई की टोर्टिल्ला पारंपरिक हैं, लेकिन आप इनके स्थान पर आटे की टोर्टिल्ला का भी उपयोग कर सकते हैं।टोर्टिल्ला को स्किलेट पर भूनने से स्वाद बढ़ता है और वे अधिक लचीली हो जाती हैं।बचे हुए सुअर की पसली को स्टोर किया जा सकता है और बुरिटो, एंचिलाडा, या केसडिल्ला के लिए उपयोग किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।