
स्मैश बर्गर टैको
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
स्मैश बर्गर टैको
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
सॉस
- 🥚 1/4 कप मयोनेज़
- 🍅 1 बड़ा चम्मच केचप
- 🍯 1 छोटा चम्मच मस्टर्ड
- 1 बड़ा चम्मच रेलिश
- 1/2 छोटा चम्मच हॉट सॉस
मीट
- 1 पाउंड ग्राउंड राउंड
- 🧂 1 छोटा चम्मच कोशर नमक
- 1/2 छोटा चम्मच मिर्च
टैको शेल्स
- 🌮 4 (6-इंच) आटे की टोर्टिया
टॉपिंग्स
- 🧀 2 चाकू का अमेरिकन पनीर
- 1 कप कटा हुआ लेट्यूस
- 🧅 1/4 कप कटा हुआ प्याज़
चरण
एक छोटे कटोरे में मयोनेज, केचप, मस्टर्ड, रेलिश और हॉट सॉस मिलाएं और सॉस को अलग रख दें।
एक ग्रिडल को मध्यम-उच्च ताप पर गर्म करें।
ग्राउंड राउंड को 4 ढीले हिस्सों में विभाजित करें और उन्हें गर्म ग्रिडल पर ढेर के रूप में रखें। समान रूप से कोशर नमक और काली मिर्च से स्वाद दें।
प्रत्येक बीफ हिस्से के ऊपर एक आटे की टोर्टिया रखें और दबाकर बीफ को टोर्टिया के आकार और आकृति में फैलाएं। टोर्टिया गोल्डेन-भूरे रंग की होने तक पकाएं, लगभग 2 से 3 मिनट।
प्रत्येक पैटी को उलट दें और अमेरिकन पनीर को ऊपर रखें। जब पनीर पिघल जाए और टोर्टिया हल्के भूरे हो जाए, तो इसे कटे हुए लेट्यूस और प्याज के साथ टॉप करें।
टैको पर सॉस डालें, ग्रिडल से हटाएं, और इसे टैको की तरह आधा मोड़ें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
508
कैलोरी
- 37gप्रोटीन
- 13gकार्बोहाइड्रेट
- 34gवसा
💡 टिप्स
टोर्टिया पर पूर्ण सुनहरा-भूरा बनाने के लिए पूर्व-गरम ग्रिडल का उपयोग करें।अधिक स्वाद के लिए विभिन्न पनीर, जैसे चेडर या पेपर जैक, का प्रयोग करें।ताजा, गर्म पनीर और कुरकुरे लेट्यूस टॉपिंग का आनंद लेने के लिए तुरंत परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।