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स्मैश्ड पीच और पोब्लानो ग्रिल्ड चीज़

लागत $8, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 6 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • मसाला

    • 1/2 चम्मच अंचो चिली मिर्च पाउडर (वैकल्पिक)
  • ब्रेड

    • 4 स्लाइस सौरडाउ ब्रेड
  • प्रोटीन

    • 🥓 4 स्लाइस कुरकुरा बेकन
  • डेयरी

    • 🧈 2 चम्मच मक्खन, नरम

चरण

1

पीच के आधे हिस्सों को छिड़कें ग्राउंड चिली (यदि उपयोग कर रहे हैं)। एक आलू कुचलने वाले, फ्लैट-बॉटम भारी पैन, या मीट मैलेट के फ्लैट साइड का उपयोग करके, पीच को धीरे से 1/2 इंच मोटाई तक कुचलें।

2

2 ब्रेड स्लाइस पर चेडर पनीर रखें। 2 पीच के आधे हिस्से, पोब्लानो स्ट्रिप्स का आधा हिस्सा, और 2 स्लाइस बेकन को पनीर के ऊपर लेयर करें। शेष ब्रेड स्लाइस से ऊपर से ढक दें। दोनों तरफ सैंडविच को मक्खन लगाएं।

3

एक पैन को मध्यम आंच पर गर्म करें। सैंडविच डालें और आधे रास्ते में मोड़ते हुए पकाएं, जब तक कि ब्रेड टोस्ट न हो जाए और पनीर पिघल न जाए, 4 से 6 मिनट।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

865

कैलोरी

  • 45g
    प्रोटीन
  • 104g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 32g
    वसा

💡 टिप्स

स्वाद को बढ़ाने के लिए, पोब्लानो मिर्च को पहले सेक लें।शाकाहारी विकल्प के लिए, बेकन को छोड़ दें और ग्रिल्ड टोफू या अधिक पनीर जोड़ने पर विचार करें।समान टोस्टिंग के लिए एक भारी पैन का उपयोग करें और थोड़ा सा दबाव डालें ताकि क्रिस्प टेक्सचर मिले।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।