कुकपाल AI
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धुएं वाले सैल्मन की क्विच

लागत $15, सेव करें $25

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • बेस

    • 1 (9 इंच) पाई क्रस्ट पेस्ट्री
  • भरवां

    • 🐟 8 औंस धुएं वाला सैल्मन, छोटे टुकड़ों में तोड़ा हुआ
    • 5 औंस क्रीम चीज़
    • 1 चम्मच डिल (ऐच्छिक)
    • 🥚 8 अंडे
    • 🥛 ¾ कप दूध
    • 🧂 स्वादानुसार नमक
    • स्वादानुसार काली मिर्च पिसी हुई
    • 1 (8 औंस) पैकेज श्रेडेड मोज़ारेला चीज़

चरण

1

350°F (175°C) पर ओवन को पहले से गर्म करें। पाई क्रस्ट पेस्ट्री को पाई के बर्तन में दबाएँ।

2

पाई क्रस्ट को पहले से गर्म ओवन में हल्का सुनहरा होने तक बेक करें, लगभग 10 से 12 मिनट।

3

बेक की हुई पाई क्रस्ट पर धुएं वाले सैल्मन को समान रूप से व्यवस्थित करें। सैल्मन परत पर आपने हाथों से क्रीम चीज़ फैलाएं। ऐच्छिक रूप से डिल पत्तियां छिड़कें।

4

एक कटोरे में अंडे, दूध, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं। इस मिश्रण को क्रीम चीज़ परत पर, क्रस्ट के किनारे से थोड़ा नीचे डालें। मोज़ारेला चीज़ को अंडे की परत पर छिड़कें।

5

पाई को पहले से गर्म ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि क्विच सेट न हो जाए और बीच में उठने लगे, लगभग 40 से 50 मिनट।

6

सर्व करने से पहले 5 मिनट के लिए ठंडा होने दें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

363

कैलोरी

  • 22g
    प्रोटीन
  • 13g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 25g
    वसा

💡 टिप्स

क्विच को थोड़ी देर ठंडा होने दें जिससे काटने में आसानी हो।पूरा भोजन प्राप्त करने के लिए सीज़र सलाद के साथ परोसें।अलग स्वाद प्रोफ़ाइल के लिए डिल को पार्स्ले या चाइव्स से बदलें।पहले से बनाएं और फ्रिज में रखें; जल्दी खाने के लिए ओवन में गर्म करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।